Maggie Howell, hypnothérapeute britannique et mère de 5 garçons, a créé la gamme de CDs/MP3 Natal Hypnotherapy pour améliorer votre expérience de la grossesse et de laccouchement, en utilisant vos capacités naturelles et vos ressources internes. Pour cela, les CDs allient autohypnose, relaxation profonde et visualisation guidée. Toutes ces techniques vous aident à surmonter vos craintes, à créer un état de plénitude et de relaxation, à maintenir votre corps en bonne santé, à augmenter votre relation avec votre bébé et à augmenter vos capacités corporelles.
En vous répétant mentalement la manière dont vous souhaitez que votre accouchement se passe, par exemple une naissance naturelle et paisible, ceci devient un événement de plus en plus familier et au final, le peur de linconnu et la peur de laccouchement disparaissent.
"Une des principales clés pour un accouchement réussi est dêtre calme, détendue et de se sentir maître de soi-même. Daprès mes observations, lautorelaxation aide véritablement à être détendue. Certaines de mes patientes, qui ont utilisé lautorelaxation prénatale, ont déclaré quelles sont parvenues à s autohypnotiser durant le travail, ceci a rendu la naissance une expérience facile et agréable. Une patiente était tellement détendue après avoir écouté votre CD/MP3 quil était très difficile de sapercevoir que le travail avait déjà commencé". Laura, Sage-Femme
97% des femmes qui ont utilisé les CD/MPs les recommanderaient aux autres mères. Pour plus dinformations sur les recherches postnatales concernant lefficacité des CDs de Natal Hypnotherapy, rendez vous dans la rubrique Recherches ou Commentaires des mamans.